www.youtube.com ３年ほど前にしていた、美コアの動画筋トレを再開しました。 効いてる～っていうきつめの筋トレが良かったので、危険なタイトルのこちらにしたら、なんということか！ 汗がだらだら、ぽたぽたと床に落ちるなんて何年振りだろう。 体をひねっ…

去年、母に買ってもらいました！ テレビでレジェンド松下さんがフランスパンをやすり掛けしていた角質削りを。 冬は乾燥して、かかとなどの皮膚がレンガ状？にめくれて、カーペットに引っかかって痛い！！ ギャーっていうほど痛い、、 そんなところに、去年…