産後の経過、里帰りして初めての沐浴♨️ - しずえもんの日記　死ぬまで笑って過ごすのが夢

こんにちは☀️

出産から4日後のお昼には退院になり、実家に帰ってきました！

5日後、実母に手伝ってもらって、初めての沐浴に挑戦！

赤ちゃんはどっしり構えてて泣かなかったのに、私たちはてんやわんやでした💦

赤ちゃんの耳を塞ぎ忘れてしまい、2度も耳に水が入ってしまいました。

その度に母に赤ちゃんをまだ出てもらって、綿棒を取りに行くごたごた、、

結構な長湯になってしまいました。

赤ちゃん石鹸はポンプ式のものが片手で使えて良いとネットで見たので、ポンプ式のものを用意していたのですが、泡が出過ぎてしまって、お顔を洗う時など落とすのが大変でした。

初めのうちは、固形石鹸を使おう

(*´ω`*)

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私の回復具合ですが、3日目に会陰切開と裂けたところを塗った傷がズキズキ痛み、寒気もしました。

痛み止めを飲んでよく寝たら寒気はその日中に治ったのですが、傷の痛みはまだあります。

出産から5日後ズキズキ痛くはなくなってきましたが、痛みの度合いが減ったからか尿をした後拭いた刺激で何分か痛いです。

数分で治りますが、今まではずっとズキズキしていて、拭いた刺激には気がつかなかったのだと思います。

まだイスにはまっすぐ座れません。

傷をかばって斜めに座るので右尻だけ鍛えられそう💧

骨盤の歪みも気になります。

入院中は特にですが、鎮痛剤は病院で言えば貰えるので、無理せず早めに飲むのをお勧めします。

効いてくるまで時間がかかるし、授乳は座ってするのがしやすいので、我慢していると色々と弊害が出ます。

病院では真ん中に穴の空いたドーナツ型のイスに座っていました。

なんとか座ったは良いけど、立ち上がる時がまた痛くて力が入りませんでした。

くしゃみをする時も、傷の痛みで反射的に止まってしまいました。

それから、座った状態から立ち上がる時、ゆっくりと気をつけて立たないと恥骨が割れそうになります。

妊娠中も歩くとそういう事が多かったのですが、お腹が軽くなってもまだ恥骨のダメージが抜けていないようです。

骨盤のサポートは必須です！！

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赤ちゃんのお名前がまだ決まってないので、義母が「ぺろたん」と呼んでいます。

お腹が空くと、ぺろぺろ、舌を出しているからかな？

口がチュパチュパ、手足がバタバタし出し、そのまま放っておくと自分の拳を咥え(くわえ)出します笑

もっと放っておくと、抱っこした時鼻息荒く服の上からおっぱいを探し出します。

まだよく見えてないのかな？

おっぱいをみつけたのに、顔を背けて自分の手を咥えようとする事がしばしば(´ω`)